जर तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेचे अनुसरण करत असाल, तर तुम्हाला खात्री आहे की बेड लिनेन बर्याचदा बदलणे आवश्यक आहे. आठवड्यातून 2 वेळा हे करण्याचा सल्ला दिला जातो. शेवटी, बेडिंगमध्ये मोठ्या प्रमाणात घाण आणि विविध जीवाणू जमा होतात. जर तुम्ही वेळेवर बेड लिनन बदलले नाही तर यामुळे त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात.
तसेच, अनेकदा बिछाना केसांच्या स्वच्छतेवर परिणाम करते, कारण ते जितके घाण असेल तितके तुमचे केस अधिक घाण होतील. चेहऱ्याची वारंवारता बेड लिनेनच्या स्वच्छतेच्या थेट प्रमाणात असते, कारण ती मुरुमांच्या देखाव्यास उत्तेजन देऊ शकते.
बेड लिनेन कसे बदलावे
म्हणून, जर आपण बेड लिनेन बदलणे आवश्यक आहे तेव्हा याबद्दल बोललो तर हे दर 10 दिवसांनी एकदा केले पाहिजे, परंतु जर एखाद्या व्यक्तीला सक्रियपणे घाम येत असेल तर हे अधिक वेळा केले पाहिजे, कारण घाम साचतो आणि वाढतो. मोठ्या संख्येने जीवाणू जे आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर नसतात. जर आपण ब्लँकेट्स आणि उशांबद्दल बोललो तर त्यांना वर्षातून 2 वेळा धुवावे लागते, कारण ते देखील घाण जमा करतात आणि यामुळे बॅक्टेरियाची वाढ होते.
काहीजण म्हणतात की प्रत्येक हंगामात, म्हणजे वर्षातून 4 वेळा ब्लँकेटने उशा धुणे आवश्यक आहे.
- तसेच, हे लक्षात घेतले पाहिजे की धूळ जमा झाल्यामुळे अंथरूणावर पडणे अस्थमासारख्या जुनाट आजारांना उत्तेजन देऊ शकते. म्हणून, आपण बेड लिनन बदलण्याबद्दल खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे आणि स्वतःचे, आपल्या त्वचेचे आणि आपल्या शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी ते नेहमी वेळेवर करा - हे खूप महत्वाचे आहे.
- जर आपण रुग्णालयांबद्दल बोललो तर, आठवड्यातून एकदा किंवा आवश्यक असल्यास अधिक वेळा बेड लिनन बदलण्याची देखील प्रथा आहे.
- तसेच, स्लीपवेअरबद्दल सांगणे अयशस्वी होऊ शकत नाही, ते दर 2 दिवसांनी धुणे आवश्यक आहे, कारण ते स्वतःच घाण साठते आणि यामुळे बॅक्टेरियाची वाढ देखील होते. हाच नियम आपण वापरत असलेल्या टॉवेलला लागू होतो.
Duvet धुवा
वर नमूद केल्याप्रमाणे, ब्लँकेट वर्षातून अनेक वेळा धुवावेत. डुव्हेट कसे धुवावे याबद्दल अधिक तपशीलवार बोलूया. प्रथम, आपल्याला हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की ब्लँकेटमध्ये कोणतेही छिद्र नाहीत, कारण यामुळे फ्लफ त्यातून बाहेर पडेल. म्हणून, ब्लँकेट पाहण्यासारखे आहे आणि आवश्यक असल्यास, छिद्रे शिवणे.जर तुम्हाला ब्लँकेटवर डाग पडला असेल तर संपूर्ण ब्लँकेट नंतर धुण्यापेक्षा हाताने डाग धुणे चांगले. आणि हे जितक्या लवकर केले जाईल तितक्या लवकर डाग निघून जाईल.
गाद्या
पलंगावरील गाद्या उलथल्या पाहिजेत आणि हे महिन्यातून एकदा केले पाहिजे. गादीसाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे कव्हर, कव्हर दर दोन महिन्यांनी एकदा धुवावे.
कव्हर
जर तुम्ही बेडस्प्रेड वापरत नसाल आणि ते फक्त पलंगावर पडलेले असतील तर दर 2-3 महिन्यांनी एकदा ते धुणे योग्य आहे. जर तुम्ही सतत बेडस्प्रेड वापरत असाल तर ते आठवड्यातून किंवा दोन आठवड्यातून एकदा धुवावे. म्हणून, बेडिंग किती वेळा बदलणे आवश्यक आहे याबद्दल आम्ही अधिक तपशीलवार बोललो.
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हा खरोखरच एक महत्त्वाचा नियम आहे ज्याचे पालन करणे आवश्यक आहे, अन्यथा, यामुळे अनेक परिणाम होऊ शकतात. जितक्या वेळा तुम्ही बेडिंग बदलता तितके तुम्हाला झोपेच्या दरम्यान आणि नंतर चांगले वाटेल.
लेखाने तुम्हाला मदत केली का?