आपण आपला बहुमोल वेळ ऑफिस किंवा होम ऑफिसमध्ये काम करण्यासाठी घालवतो. आपल्याला आपल्या स्वतःच्या आरामाचा त्याग करावा लागतो आणि काहीवेळा आपल्या आजूबाजूच्या जागेचा आपल्यावर कसा परिणाम होतो हे आपल्या लक्षात येत नाही. तुम्हाला कधी कधी असे वाटते का की तुमच्यावर सोपवलेल्या कामांच्या ढिगाऱ्याचा तुम्ही सामना करू शकत नाही? याचे कारण असे की तुमचे कामाचे ठिकाण गोंधळलेले आहे आणि तेथे काहीही शोधणे अशक्य आहे.
एर्गोनॉमिक्स म्हणजे काय?
एर्गोनॉमिक्स ही अशी शिस्त आहे जी श्रम उत्पादकता वाढवण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीच्या त्याच्या कामकाजाच्या वातावरणाशी सुसंगततेचा अभ्यास करते. कामाची प्रक्रिया व्यवस्थित करण्यात मदत करणे आणि आपली कार्यक्षमता वाढवणे हे त्याचे मुख्य कार्य आहे. एर्गोनॉमिक्स मूलत: तुम्हाला सुविधा, आराम आणि सुरक्षितता प्रदान करते. मात्र, असे लोक आहेत ज्यांना काम करताना लॅपटॉप घेऊन घरात फिरण्याची सवय आहे.जर ते काम करण्यास इतके सोयीस्कर असतील तर बदलण्यासारखे काहीही नाही. इतर बाबतीत, उच्च श्रम उत्पादकतेच्या फायद्यासाठी कार्य क्षेत्र शक्य तितके ऑप्टिमाइझ केले जाणे आवश्यक आहे.
टेबलावर निर्णय घेत आहे
कामाच्या ठिकाणी एक टेबल असणे आवश्यक आहे. ते जबाबदारीने निवडले पाहिजे. सर्वात यशस्वी डेस्कटॉप आकार 1 मीटर 200 सेमी बाय 800 सेमी आहे. एक डेस्कटॉप संगणक येथे बसू शकतो आणि बहुतेक मोकळी जागा त्याद्वारे व्यापली जाईल. टेबलपासून भिंतीपर्यंत एक सभ्य जागा असावी, कारण जेव्हा आपण टेबलवरून उठतो तेव्हा आपल्याला अस्वस्थता जाणवू नये हे आवश्यक आहे. आमच्या पाठीमागे 35 सेंटीमीटरपेक्षा कमी अंतर नसावे. हे एका फिरत्या खुर्चीला देखील लागू होते, जिथे समान जागा बाजूला असावी. टेबलमध्ये स्टोरेज सिस्टम नसल्यास, याव्यतिरिक्त शेल्व्हिंग युनिटसारखे काहीतरी खरेदी करा.
आम्ही जागेचे नियोजन करतो
कार्यक्षेत्र आयोजित करण्यासाठी काही नियम आहेत. खालील सर्व गोष्टींना चिकटून राहण्याचा प्रयत्न करा.
- आदर्शपणे, टेबल खिडकीजवळ असावे, कारण नैसर्गिक प्रकाश महत्वाचा आहे. परंतु एक धोका आहे की ते धुण्यासाठी आणि खोलीत हवेशीर करण्यासाठी टेबलच्या मागे खिडकीपर्यंत जाणे कठीण होईल. म्हणून, खिडकी आणि टेबलमध्ये सुमारे 20 सेमी मोकळी जागा सोडणे चांगले आहे जेणेकरून पडदे आणि रेडिएटर तेथे मुक्तपणे बसतील. आपल्याला खिडकीजवळ जाण्याची आवश्यकता आहे आणि यासाठी आपल्याला आणखी 35 सें.मी.
- कॉम्प्युटर मॉनिटरवरील चकाकी टाळण्यासाठी तसेच त्याच्या दृश्यमानतेमध्ये इतर संभाव्य बिघाड टाळण्यासाठी ब्लॅकआउट पडदे खिडक्यांवर टांगले जावेत.
- आपल्याला टेबल वळवण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून आपला चेहरा दरवाजाकडे असेल. मग तुमच्या कार्यालयाच्या दारात कोण प्रवेश करतो हे तुम्हाला पाहता येईल.
- आर्मरेस्टसह चाकांवर फिरणाऱ्या ऑफिसच्या खुर्च्या नेहमीच्या खुर्चीपेक्षा किंचित मोठ्या असतात, त्यामुळे तुमचे कामाचे ठिकाण आयोजित करताना तुम्ही हे परिमाण विचारात घेतले पाहिजेत.
उत्पादक कार्यासाठी, आपण आपले कार्य क्षेत्र प्रभावीपणे आयोजित केले पाहिजे.
लेखाने तुम्हाला मदत केली का?